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788118开奖直播现场香港现场男人为什么不爱练瑜

更新时间:2019-10-08

  今天带大家探讨一下你们一直比较好奇的问题,为什么很少有男人练瑜伽呢?为什么瑜伽房里很少看见男人的身影呢?

  “Yogais an exercise designby man for man.”据说瑜伽原来只有男性才可以练,不仅是这样,苏州公积金电脑版下载2019-09-20就连现在很多国际级的瑜伽大师都是男性。

  包括澳洲的总理也是个瑜伽高手,史蒂夫乔布斯人还专门跑到印度去练瑜伽。现在许多男明星,丰盛集团遭遇债务危机 “同胞公2019-09-19788118开奖直播现场香港现场。也会选择用瑜伽的方式来减压锻炼。

  钢铁侠小罗伯特唐尼也曾经说过,练习练瑜伽之后,你不再处在无尽的黑暗之中,你知道自己该怎么能更好地前行。

  瑜伽不仅风靡国外,就连钢铁直男、摇滚“老炮儿”郑钧早前在参加综艺的时候也展示了自己的瑜伽功底,想必也是花了很长时间的功夫。

  力量型瑜伽,一直被不少女性所排斥,原因是因为担心练多了会长肌肉。其实不然,男性的手臂力量会对力量型瑜伽有相当明显的优势,不仅可以达到很棒的塑性效果,并且给你看到瑜伽的阳刚另一面。

  作为一个天天举铁的家伙,你是否每次练完拉伸的时候羡慕那些柔韧性好的人。和一般女性相比,男生往往会因为长时间失去柔软而变得僵硬,如果不经常保持你身体的柔韧度,肌肉和关节都会比较容易受伤。而大多数瑜伽动作,往往可以提高你身体的柔软度和灵活度,并且挑战身体极限,放松心理。

  瑜伽不仅是一项健身运动,也是一次修心之旅,它能让人克服焦躁、忧虑等不良情绪。陈坤说:“我练的瑜伽以冥想为主,难度大的姿势也练,但没那么玄乎。瑜伽最主要的是调节呼吸,正确的呼吸方法,能够调节你的情绪。有句话说:人的生命不过就在一呼一吸之间。听起来好像很深奥,但确实如此。”盘膝而坐,四肢放松,在冥想中平衡自己。

  试想一下,在一个男女比例9:1的“师范大学”里,你可以成功撩到妹的可能性大概在82.11%以上。

  如果说健身会让你的性欲减退,那么瑜伽则会让你的性生活更加美满。瑜伽可能不是你提高自身魅力的第一选择,但许多瑜伽姿势和动作却可以增加到你床上生活的小趣味里。除此之外,瑜伽还会促进你血液循环,是你的精神更饱满,不管是耐力,持久度,灵活度方面都会有大大的提升。

  其实,瑜伽是一项身心合一的运动,不管男女,都适合的一项运动。所以,它并不是一项专属于女性的运动,如果说你被它的柔性所迷惑,那么无疑是你的一项损失了。



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